前言

人生低谷，也慢慢看透了社会运转的本质

不知道接下来做什么，先把对一生都具有决定性影响且能简单做到的事情做好，下面列出的是三条非常基础的规则，先把它们做好

简单的事情

• 静心
• 复盘
• 早睡早起,营养均衡