给生活的一些小建议 时间： 2022-06-27 | 分类： thinking | 阅读： 114 字 ~1分钟 坚持锻炼，健康饮食，充足睡眠。 累了就静下来，休息下，而不是刷手机。 提前一天，一周，一个月，一年，做好下一天，一周，一个月，一年的规划。 不刷抖音，西瓜视频，今日头条，微信等这类自己不思考的内容，这和吸毒毫无差别。 留平头，显得精神。